山形徳洲会病院 整形外科

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山形徳洲会病院 膝関節センター

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山形徳洲会病院 リハビリテーション科企画 「膝痛解消体操DVD」が完成！

自宅でできる簡単エクササイズを紹介した『自分で治そう!!膝痛解消体操』のDVDがこのほど完成しました。 全国の徳洲会グループ病院内の売店で、2010年1月上旬以降に販売予定です。
※品切れの場合は、店頭でご注文ください。
価格／1,280円（税込み）　収録時間／28分

［内容］
<基本編エクササイズ>
膝蓋骨のモビライゼーション、腸腰筋・大腿四頭筋の筋力訓練など。
<応用編エクササイズ>
下腿三頭筋のストレッチ、片脚立位のストレッチ、重心移動リーチ。
そのほか、<ビューティーウォーク>などと充実。

「膝痛解消体操DVD」イメージ　「膝痛解消体操DVD」イメージ

山形徳洲会病院 リハビリテーション科 自分で治そう!!膝痛解消体操


【山形徳洲会病院 リハビリテーション科企画 DVD】
山形徳洲会病院では、膝や腰の痛みに悩んでいる方々の為のDVDを販売しています。
自分でできるエクササイズやストレッチ方法をご紹介しています。
膝通・腰痛を自分で治していきましょう！

>>>『自分で治そう!!膝痛解消体操』
>>>『自分で治そう!!腰痛解消体操』


山形徳洲会病院 リハビリテーション科 自分で治そう!!腰痛解消体操