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医療講演・メディア記事

山形徳洲会病院 整形外科部長 大沼 寧先生監修の書籍 『専門医に聞く腰痛』が完成!

現代人を悩ませる腰痛。その原因としくみ、腰痛がもたらす病気などの知識を紹介しながら、解消のための体操、日常生活で注意するポイントなどを写真を用いて解説していく。
外反母趾による腰痛のためのインソール治療法も紹介。

にちぶん健康読本 『専門医に聞く腰痛』
大沼 寧【監修】
日本文芸社 (2010/12/25 出版) 183p / 19cm / B6判
価格/1,260円(税込み)

専門医に聞く腰痛 [詳細]
痛みのからくりを知って攻略する、解消のポイント。
第1章 原因を知るための基礎知識
第2章 腰痛をもたらす病気
第3章 週に2回は腰痛解消体操
第4章 自分の姿勢をチェックしよう
第5章 日常生活でできる腰痛予防
第6章 インソールで腰痛改善
腰痛Q&A