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医療講演・メディア記事

山形徳洲会病院 リハビリテーション科企画「膝痛解消体操DVD」が完成!

膝痛解消体操DVD 自宅でできる簡単エクササイズを紹介した『自分で治そう!!膝痛解消体操』のDVDがこのほど完成しました。 全国の徳洲会グループ病院内の売店で、2010年1月上旬以降に販売予定です。
※品切れの場合は、店頭でご注文ください。
価格/1,280円(税込み) 収録時間/28分

[内容]

<基本編エクササイズ>
膝蓋骨のモビライゼーション、腸腰筋・大腿四頭筋の筋力訓練など。
<応用編エクササイズ>
下腿三頭筋のストレッチ、片脚立位のストレッチ、重心移動リーチ。そのほか、<ビューティーウォーク>などと充実。

膝痛解消体操DVD 膝痛解消体操DVD

山形徳洲会病院 リハビリテーション科企画 DVD

腰痛解消体操DVD 山形徳洲会病院では、膝や腰の痛みに悩んでいる方々の為のDVDを販売しています。
自分でできるエクササイズやストレッチ方法をご紹介しています。
膝痛・腰痛を自分で治していきましょう!